• Relax

    Что делать, если нет сил? Вроде бы все вокруг копошатся, что-то делают, а не получается и не хочется. Единственное желание — закутаться в одеялко и спать? Есть решение. Во-первых, надо принять в себе состояние, когда нет сил, и не ругать себя, чтобы не запустить обратный процесс. Признать, что да, мне сейчас не хочется ничего не делать. Только в этом случае, очень рекомендую отложить и телефон в сторону, и ноутбук, и планшет, и не включать телевизор. Побыть с собой наедине. Это нужно для следующего шага. Во-вторых, необходимо понять откуда взялось это состояние? Что послужило предпосылкой? Что стало спусковым крючком, который сделал так, что у вас больше нет сил? Как правило, это…

  • Relax

    So…?

    Привет, мои хорошие. Я совсем пропала из-за работы, но мне есть что рассказать и что хочу 🙂 Во-первых, работаю в любимом РИА. Знаете, когда мне было 18, мы с моей Благининой проходили практику в «Комсомолке». Ленка туда бежала каждый день, как ошалелая, а я за компанию была. Так вот, на сколько я знаю, она и посей день там, ее прет, ей нравится. Я к КП отношусь спокойно. БЫли хорошие моменты, но больше их списываю к юности. Сейчас я обожаю РИА, как само здание, так и все, что внутри. Уже примелькались многие новостники. Я, в общем-то, никогда и не была новостником. Люблю рассуждать и делиться своим очень важным (для меня) мнением.…

  • Relax

    Welcome to cirque Piligrim

    Aloha! Иногда я всё-таки вспоминаю о том, что я блогер, и посещаю разные мероприятия 🙂 Так вот, хочу с вами поделиться историей о том, как мы сходили в Цирк Пилигрим на представление «Девочка, влюбленная в цирк». Для начала удобно то, что билеты электронные: их можно распечатать, а можно… показать с экрана смартфона! Для меня это оказалось очень удобно, потому что я банально не успела настроить принтер, а бежать до копицентра было несподручно. Так вот, как и заявлено на сайте, цирк действительно находится в 10 метрах от метро, что ооочень удобно учитывая моего маленького спутника 🙂 большой гардероб, где можно оставить санки и коляски, несколько девушек, которые успевают разгрести очередь в…

  • Relax

    hello 2k18!

    Aloha! Уже восьмой день января, даже не верится. Сидела составляла планы на предстоящий год. Надеюсь, что всё намеченное сбудется, я очень этого хочу. А для этого нужно начинать работать уже сейчас, чтобы будущая версия меня сказала «спасибо» мне сегодняшней. В этом мне поможет осознанность. Я очень люблю темы, которые касаются мотивации и саморазвития, но всё больше прихожу к выводу, что всё очень индивидуально. Один рецепт успеха не может подойти массе. Это очень тонкая структура, ведь у каждого из нас есть свой путь, к каждого разное психоэмоциональное состояние, разные способности. Всё больше понимаю осознанность: в питании, в общении, в построении планов и их реализации. Осознанность ещё прекрасна тем, что ты учишься…

  • Relax

    Let’s dream together?

    Aloha guys! Что такое мечты для вас? Друзья, это уже -дцатый пост, который я хочу опубликовать. Предыдущие так и пылятся в черновиках. Не пришло время публиковать что-то другое. Сегодня у меня настроение на «помечтать» и «порассуждать». Я очень люблю мечтать. Наверное, это одна из моих самых большим проблем (а может и наоборот), что я почти круглосуточно мечтаю. Мечтаю о разном: вот однажды я проснулась и поняла, что я здорова и полна энергии, что у меня есть дело всей-всей моей жизни и оно приносит мне не только удовольствие, но и доход. В другие моменты я мечтаю о том, как встретилась со своими старыми друзьями со всего света, могу путешествовать и ни…

  • Relax

    27 идей, чтобы уснуть быстрей + бонус

    Хороший сон — залог здоровья. Если никак не получается уснуть, а очень надо: 27 идей, чтобы быстрей уснуть + бонус в конце поста 😉 Надень теплые носочки. Бабушка мне всегда говорила, если ноги и руки в тепле, то спать хочется быстрее. Проверено на себе! Визуализируй свой дом в детстве: каждую приятную мелочь, запах выпечки, душевные посиделки вечером с родными… Когда мы не думаем о том, что нас беспокоит — засыпается намного быстрее. Выключай компьютер, планшет и телефон. Не волнуйся, в Инстаграме в час ночи не происходит ничего интересного. Почитай книжку. Лучше, если это будет бумажная, а не электронная версия. Еще лучше — научные труды. Вечером мозг, как правило, перегружен и…